Чим == відрізняється від === у JavaScript?

• === (строга рівність) - true, лише якщо однакові і тип, і значення. Без перетворень.
• == (нестрога) спершу приводить операнди до спільного типу за досить заплутаними правилами.

1 === '1';        // false
1 == '1';         // true
0 == '';          // true
0 == '0';         // true
'' == '0';        // false - рівність не транзитивна
null == undefined; // true
null == 0;        // false
[] == false;      // true
NaN === NaN;      // false

Правило: завжди === і !==. Більшість лінтерів (правило eqeqeq) так і вимагає.

Єдиний поширений виняток: value == null - коротка перевірка «null або undefined» одночасно. Але й тут читабельніше value === null || value === undefined або оператор ??.

Ще нюанси:

• NaN не дорівнює нічому, навіть собі. Перевірка - Number.isNaN(x).
• Об'єкти й масиви порівнюються за посиланням: [1] === [1] - false, бо це два різні масиви.
• Object.is(a, b) - як ===, але Object.is(NaN, NaN) дає true, а Object.is(0, -0) - false.

Докладніше в документації: Порівняння рівності